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Body Care

Home Spa – Wellness im eigenen Bad

Wann man wieder einen ausgiebigen Spa-Tag genießen kann ist ungewiss. Warum die regnerischen Tage nicht im Home Spa verbringen. Spaß hat man nämlich auch in der eigenen Wohnung. Plus Wellness, jede Menge Feelgood-Rituale, Me time und Pflege für Body and Soul.

Ins gemütliche Zuhause kommen, Tasche in die Ecke, raus aus den Klamotten, rein in den Wohlfühlen-Dress, Kerzen im Badezimmer aufstellen , dazu Musik (Titelmelodien aus Filmen wie “Jenseits oder “Australia”) – und dann baden, Maske einwirken lassen, Body Scrub machen und eincremen und und und … Ein Home Spa – mit Feelgood- und Anti-Aging-Effekt.

Body Care Dekolleté Pflege Top-Thema

Sexy Dekolleté – hier die Profi-Pflege-Tipps

Alle Jahre wieder: Das Oktoberfest steht vor der Tür, höchste Zeit das Dekolleté in Szene zu setzten. Dass die Haut an Dekolleté und Hals besondere Pflege braucht, weiß jeder. Aber wie pflege ich die empfindliche Haut richtig? Welche neuen Produkte gibt es? Welche Sportarten haben den besten Anti-Aging-Effekt? Welche von den vielen Profi-Tipps sind die besten, welchen kann ich glauben?

Man kann schließlich so vieles falsch machen… Aber auch richtig. Zeit für einen Check, um die wirkungsvollsten Tipps für ein straffes und schönes Dekolleté zusammenzustellen.

Body Care Face Care Pflege Reisen & Hotels Top-Thema

Reise Beauty – die besten Travel Sets

Für einen Kurz-Trip übers Wochenende oder einfach zwischendurch will man natürlich nicht sein gesamtes Beauty-Equipment mitschleppen, aber trotzdem will man gut aussehen. Wie gut, dass es Travel Sets mit Pflege- und Verschönerungsprodukten in kleinen Größen gibt.

Und wie gut, dass man unter den verschiedenen Travel Sets das jeweils passende aussuchen kann. Denn für einen Kurz-Trip nach Paris braucht man eine andere “Ausrüstung” als für einen Strandurlaub auf Ibiza oder ein Wellness-Wochenende in den Bergen. Wir haben ein paar verschönernde Begleiter ausgesucht, die in jedes Reise-Gepäck passen. Jetzt müssen Sie nur noch Ihr Lieblings-Reiseziel aussuchen!

Body Care Face Care Gesundheit Pflege Top-Thema

Hyaluron trifft Sonnenschutz: Urlaub für die Haut

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Der Sommer läuft auf Hochtouren und Sonnenlicht ist Doping für Körper und Seele! Wie wir wissen hat die Sonne leider auch ihre Schattenseiten. So funktioniert moderner Sonnenschutz!

Sonnenschein tut einfach gut: Atmung, Durchblutung, Stoffwechsel, Kreislauf werden angeregt und Vitamin D gebildet, das die Knochen stabilisiert. Auch der Sauerstoffgehalt im Blut wird erhöht und die Abwehrkräfte gestärkt. Eine Extra-Portion des Glückshormons Serotonin verwöhnt außerdem die Seele. Als Folge hat man im Sommer oft mehr Power und gute Laune. Continue Reading

Ästhetische Medizin Bauch Beauty Behandlungen Beine Cellulite Körper Po Top-Thema

Body Contouring mit Hightech

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Nichts ist verführerischer, als ein wohlgeformter Körper mit Rundungen an den richtigen Stellen. Aber wer hat den schon? Mit der Kombination verschiedener Treatments beim erfahrenen Beauty Doc gelingt Body Contouring ohne OP.

Natürlich kann man mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport selbst eine Menge dafür tun, dass der Body in Form bleibt. Aber leider hilft das nicht in jedem Fall. Manche Polster wollen einfach nicht weichen. Ganz neu ist HIFU – mit dem eine Umfangsreduktion von mehreren Zentimetern nachgewiesen werden konnte. So funktioniert’s.

Body Care Pflege Top-Thema

Körperpuder – der zarte Alleskönner

Gesichtspuder gehört zur Grundausstattung jeder Frau, so wie Sahne aufs Erdbeertörtchen. Ein Makeup ohne ein mattierendes Finish? Undenkbar! Für einige Frauen – wie mich – ist aber auch Beautyleben ohne Körperpuder denkbar, aber nicht erstrebenswert. Ich kann und will nicht ohne. Es ist ein wunderbares Schönheits- und Anti-Aging-Ritual, das einem ein Gefühl von Luxus schenkt.

Meine Freundin war entsetzt, als ich ihr von meinem täglichen Puder-Rausch erzählt habe: “Aber Puder trocknet die Haut doch aus?!!” Nein. Er legt sich wie hauchdünne Seide auf die Haut und schützt sie vorm Austrocknen. Und jeder weiß: trockene Haut = Falten, spröde, schuppige Stellen. Körperpuder ist als Anti-Aging-Produkt viel zu lange in Vergessenheit geraten.

Abnehmen Body Care Gesundheit Lifestyle Pflege Top-Thema

Anti-Aging-Food – so funktioniert’s

Dinner-Cancelling war gestern. Heute lautet die Formel: Je weniger du isst, desto älter wirst du. Schon lange hat man in Sachen Anti-Aging die Bewohner der japanischen Insel Okinawa im Visier. Fast die Hälfte der 1,3 Millionen Einwohner haben hier nämlich das zweite Lebensjahrhundert erreicht. Was machen die Japaner in Sachen Anti-Aging-Food richtig?

Eins steht jedenfalls fest: Alterskrankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Demenz kennen die Insulaner kaum. Und Übergewicht kommt so selten vor wie hierzulande Koi-Fische im Aquarium. Woran das liegt? Die Okinawer essen extrem wenig. Und das, was auf den Tisch kommt, ist sehr gesund: Fisch, Meeresalgen, fermentiertes Gemüse, Sojaprodukte und reichlich Obst. Alterforscher gingen nun der Frage nach, ob Kalorienreduzierung Alterserscheinungen hinauszögern kann.

Ästhetische Medizin Bauch Beauty Behandlungen Beine Body Care Körper Pflege Po

Das neue Bodyforming

Die Wiesn läuft auf Hochtouren und die Stuttgarter Wasen hat gerade erst begonnen. Hochsaison für ein Vorzeige-Dekolleté und einen sexy Body! Den letzten Schliff beim Bodyforming bringen cremige Helfer.

Wichtigster Hingucker im Dirndl ist das Dekolleté. Um sich in Top-Form zu präsentieren ist die richtige Pflege angesagt. Denn das Unterhautfettgewebe hat hier nur wenig Platz für das elastisch-federnde Kollagen-Netz, weshalb die Haut besonders zart und dünn ist. Was tun?

Ästhetische Medizin Cellulite Körper

Weltneuheit gegen Cellulite

Ob Cremes, Diät oder Sport – bislang half nichts wirklich gegen schwere Cellulite. Doch mit Cellfina kommt nun eine innovative Weltneuheit nach Deutschland, die schon jetzt als Meilenstein der nachhaltigen Cellulite-Behandlung gilt.

Die meisten Frauen sind im gleichen Leidensclub: 85 Prozent leiden an Cellulite – natürlich in unterschiedlich starker Form. Auch wenn diese Tatsache etwas beruhigt, unschön bleiben die Dellen an Po und Oberschenkeln trotzdem. Ihre Ursache liegt in feinen, senkrecht verlaufenden Bindegewebsfasern im Unterhautfettgewebe des Oberschenkel- und Gesäßbereichs. Zyklusbedingt hormonelle Schwankungen sorgen dafür, dass diese Fasern anschwellen oder sich verkürzen – es entsteht das an Orangenhaut erinnernde Hautbild. Doch was dagegen tun? Continue Reading

Ästhetische Medizin Beine Cellulite Körper Top-Thema

Mit Radiofrequenz gegen Cellulite

Das Problem ist ein rein weibliches: wer die Studien zum Thema durchforstet, erfährt, dass hierzulande, wie auch rund um die Welt, 80 bis 90 Prozent aller Frauen unter Cellulite leiden – Models übrigens inbegriffen. Können Behandlungen mit Radiofrequenz helfen? Ein Erfahrungsbericht.

Eigentlich ist Franziska N.* mit ihrem Body ganz zufrieden. Sie lebt sehr bewusst, ernährt sich gesund und macht regelmäßig Sport. Aber egal mit welchen Mitteln sie ihren, zugegebenermaßen nicht sehr stark ausgeprägten Dellen und Wellen bisher zu Leibe gerückt ist, ein prägnanter Erfolg war nicht sichtbar. Umso neugieriger ist die 36-jährige jetzt auf ein Gerät, das Cellulite mit Radiofrequenz verbessern soll.

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”