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Body Positivity – Selbstliebe lernen

Jeder kennt die Tage, an denen man sich nicht wie aus dem Ei gepellt fühlt und deshalb die Augenringe oder den müden Teint mit Make-up versucht aufzupeppen. Erschreckend ist jedoch, wie viele Frauen sich täglich so wahrnehmen und sich ganz und gar nicht vorstellen könnten, völlig ungeschminkt aus dem Haus zu gehen. Zum Glück gibt es einen Gegentrend und der heißt Body Positivity.

Wer ist schon rundum mit sich zufrieden? Fast zwei Drittel aller deutschen Frauen jammern nachhaltig an ihrem Aussehen herum. Vorn wölbt sich zu wenig, hinten zu viel, die Nase sollte kürzer, der Schmollmund aufgeworfener sein, hier stört eine Sorgenfalte, da zwickt die Cellulite. Das belegen auch die aktuellen Zahlen. Eine Umfrage* macht deutlich, wie sehr Frauen mit ihrem Äußeren hadern, wie unsicher und unglücklich sie mit ihrer Optik sind.

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Abnehmen Body Care Gesundheit Lifestyle Pflege Top-Thema

Anti-Aging-Food – so funktioniert’s

Dinner-Cancelling war gestern. Heute lautet die Formel: Je weniger du isst, desto älter wirst du. Schon lange hat man in Sachen Anti-Aging die Bewohner der japanischen Insel Okinawa im Visier. Fast die Hälfte der 1,3 Millionen Einwohner haben hier nämlich das zweite Lebensjahrhundert erreicht. Was machen die Japaner in Sachen Anti-Aging-Food richtig?

Eins steht jedenfalls fest: Alterskrankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Demenz kennen die Insulaner kaum. Und Übergewicht kommt so selten vor wie hierzulande Koi-Fische im Aquarium. Woran das liegt? Die Okinawer essen extrem wenig. Und das, was auf den Tisch kommt, ist sehr gesund: Fisch, Meeresalgen, fermentiertes Gemüse, Sojaprodukte und reichlich Obst. Alterforscher gingen nun der Frage nach, ob Kalorienreduzierung Alterserscheinungen hinauszögern kann.

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Augen Face Care Pflege Top-Thema

Was hilft gegen Augenringe?

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Wachere Augen stehen bei Männern und Frauen ganz oben auf der Attraktivitäten-Liste. Vor allem für besondere Anlässe sollen sie zum Hingucker werden. Was hilft gegen Augenringe und müde Augen, wenn Make-up allein sie nicht zum Strahlen bringt? Kann man Hyaluron gegen Augenringe verwenden?

Die Augen sind der Spiegel unseres Lifestyles. Nirgends werden die Spuren von kurzen Nächten oder zu viel beruflichem Stress so deutlich wie in der Augenpartie. Kein Wunder, die Haut ist an dieser Stelle etwa dreimal dünner als im restlichen Gesicht, hat kaum Talg- und Schweißdrüsen. Darüber hinaus halten mehr als 10.000 Lidschläge pro Tag die Augenpartie ständig in Bewegung. Ein echter Pflegefall also. Aber was hilft gegen  Augenringe? Dr. Yusuf Yildirim, Spezialist für ästhetische Behandlungen, hat genau aus diesem Grund das Treatment „Bright Eye“  entwickelt. Es soll mit Hilfe von Hyaluronsäure die gesamte Augenpartie optimieren. Wir waren bei einer Behandlung dabei. Continue Reading

Face Care Pflege Top-Thema

Bluelight: Kein Lichtblick für die Haut

Die guten und die schädigenden Eigenschaften von blauem Licht werden gerade heftig diskutiert. Nach der Infrarotstrahlung haben Hautforscher die kurzwelligen Strahlen als nächsten Hautfeind im Visier. Hier lautet allerdings die Good News, dass es auch Rotlicht gibt, dass die Haut strafft…

Der blau-violette Anteil des Tageslichts (Bluelight) liegt auf dem Lichtspektrum direkt neben dem UV-Licht. „Wohldosiert genossen, tut Bluelight unserem Körper und unserer Psyche gut. Studien belegen eine sehr gute Wirkung gegen Winterdepressionen. Und in der Dermatologie setzen wir es gezielt zur Behandlung von Akne und Neurodermitis ein”, sagt der Schweizer Dermatologe Dr. Felix Bertram.

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Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Luxus-Pflege – was Kaviar und Diamanten können

Alle reden von Correctness – wir sollen uns dauernd und überall so benehmen, dass wir ja nicht anecken. Nur nicht aus der Reihe tanzen, nicht wütend sein, sondern schön in Ruhe alles ausdiskutieren. Nicht stolz sein, denn das ist egoistisch und arrogant. Pfui! Nicht verschwenderisch sein, denn sonst denken die anderen, wir schwimmen im Geld und haben andere Menschen dafür schamlos ausgebeutet.

Ich plädiere mal für den Sündenfall! Es muss ja nicht gleich jeden Tag sein und man muss seine Mitmenschen deshalb ja nicht gleich schlecht behandeln. Kleine Sünden machen das Leben schöner. Sie sorgen für ein Kribbeln im Bauch, für Herzklopfen und das gewisse Lächeln. “Ha! Ich bin heute eine Bitch! Und ich bin es gerne! Ätsch!” Ein wundervolles “Ich-habe-gesündigt!”-Gefühl lösen bei mir Beauty-Produkte mit edlen Inhaltsstoffen aus, die gegen Fältchen und Falten, gegen einen müden und schlaffen Teint und gegen dünne und splissige Haare helfen.

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Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Luxus-Beauty mit Gold, Silber und Perlen

Geld zu sparen, war noch nie so fad wie heute. Zinsen? Was für Zinsen? Aber natürlich soll man fürs Alter vorsorgen. Aber was hat das mit Anti-Aging zu tun? Nun, Sparbücher, Riester-Rente und Lebensversicherungen machen ja nicht jünger. Im Gegenteil – wenn man die jährlichen Mitteilungen bekommt, in denen steht, dass der Zinssatz noch einmal gesenkt wurde, kriegt man davon noch mehr Falten.

Die Lösung: Investieren wir in eine Altersvorsorge, die sich lohnt und schöner macht. In Beauty-Produkte, die mit edlen Inhaltsstoffen gegen Fältchen und Falten, gegen einen müden und schlaffen Teint und gegen dünne und splissige Haare helfen. Also nichts wie her damit, mit Perlen, Diamanten und Gold oder Kaviar. Einmal, weil sie eben Haut und Haare verschönern, aber auch Streicheleinheiten für unsere Seele sind. Psychologen weisen auf Umfragen hin, die belegen, dass die Hälfte der Befragten sich glücklicher und entspannter fühlen, wenn sie Luxusprodukte kaufen. Stimmt, kann ich da nur sagen. Geht mir genauso. Tja: Glück + Entspannung = weniger Falten, jünger aussehen.

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Beauty Behandlungen Face Care Gesicht Pflege Top-Thema

Mikrodermabrasion für zu Hause

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Mikrodermabrasion – schon viel darüber gelesen? Auch wir haben ja bereits berichtet. In der Tat ist diese Methode nicht neu und allein auf Google findet man 314.000 Einträge zum Thema. Weil es das Super-Peeling aber auch für’s eigene Bad gibt, ist es uns diese Seite wert. Das neue at-home Gerät verspricht nicht weniger, als das die Haut straffer und glatter wird und einen frischen Glow bekommt. Als Treatment also ein Allrounder in Sachen Anti-Aging.

Stratum Corneum – das klingt ein bisschen wie ein außerirdisches Urlaubsziel oder eine intergalaktische Sportarena, ist aber in Wahrheit der lateinische Name der oberen Hautschicht. Sportlich ist aber in jedem Fall, was die Haut über all die Jahre leistet: Zellerneuerung rund um die Uhr. Wenn auch mit zunehmendem Alter immer langsamer. Bei einem Baby erneuert sich die Haut in nur sieben Tagen. Beim Teenager dauert dieser Prozess bereits 30 Tage und ab Mitte 40 kann die Hauterneuerung auch mal mehr als 60 Tage dauern. Was tun, wenn das rosige Hautbild im Alter nachlässt?

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Das neue Bodyforming

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Die Wiesn läuft auf Hochtouren und die Stuttgarter Wasen hat gerade erst begonnen. Hochsaison für ein Vorzeige-Dekolleté und einen sexy Body! Den letzten Schliff beim Bodyforming bringen cremige Helfer.

Wichtigster Hingucker im Dirndl ist das Dekolleté. Um sich in Top-Form zu präsentieren ist die richtige Pflege angesagt. Denn das Unterhautfettgewebe hat hier nur wenig Platz für das elastisch-federnde Kollagen-Netz, weshalb die Haut besonders zart und dünn ist. Was tun?

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Face Care Pflege

Sephora München – der Beauty-Shop

OMG! Sephora hat es bis nach München geschafft. Was ist dran an dem Hype um die Kosmetikkette? Ein Besuch in Deutschlands erster Filiale.

Es gibt Geschäfte – oder besser gesagt: Stores, noch besser: Flagshipstores, in denen man sich ad hoc in eine andere Welt versetzt fühlt. Die Amis sind ganz groß darin. Shoppen bei Ralph Lauren? Fühlt sich an wie ein Besuch in den Hamptons. Einkaufen bei Abercrombie? Schwups ist man gefühlt auf einer Party bei neureichen Upper East Side Kids gelandet. Dessous anprobieren bei Victoria’s Secret? So muss Candy Land sein. Und wie fühlt sich Sephora in München an?

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Face Care Pflege

Lippenstift und Brustwarzen – a perfect Match?

Auf der Suche nach dem passenden Lippenstift verbringt man im Laufe seines Lebens garantiert Wochen, wenn nicht Monate in Parfümerien und Beauty-Countern. Er muss – so sagen Visagisten zur Augenfarbe und zum Teint passen, es ist wichtig, ob man Sommersprossen hat oder nicht, und wie schnell oder langsam man braun wird. Weiter ist von Bedeutung, ob die Haut zu Rötungen neigt und welche Kleiderfarben man bevorzugt.

Bei mir ergab der Test: tagsüber Nude, Apricot oder Gloss mit Goldpartikeln, abends Rot oder Orange oder auch sattes Braun. Da stimmt was nicht … Ich würde NIE Lipgloss mit Goldpartikeln tragen und auch nie Rot, Orange oder Braun. Sieht alles viel zu hart aus und macht alt (was blöd ist, wenn man eh nicht mehr ganz jung ist). Und es ist auch nicht gerade die perfekte Lösung, wenn man nicht zu den Schlauchbootlippen-Trägerinnen gehört, sondern sich gerade mal mit einem Gartenschlauch vergleichen könnte. Heute frage ich mich: Warum habe ich Wochen und vielleicht sogar Monate mit der Suche nach der perfekten Lippenstiftfarbe verschwendet?

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