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Wir tun es jeden Tag. Bis zu 20.000 Mal. Selbst wenn wir schlafen. Oder nicht drandenken. Wir tun es immer. Die Atmung ist unsere wohl wichtigste Körperfunktion. Wir können tagelang ohne Essen und Trinken überleben, aber nur wenige Minuten ohne den Powerstoff Sauerstoff auskommen. Grund genug, sich diesem Element genauer zu widmen – denn es ist auch ein Anti-Aging-Booster. Der Jungbrunnen schlechthin.

Wer Yoga macht, kennt das: In Atemübungen, sogenanntem Pranayama, wird uns eine scheinbare selbstverständliche Tätigkeit, das Atmen, bewusst. Ein nach unten schauender Hund ohne langes Ausatmen? Undenkbar. Kollektives Lippenschnauben, das sich nach Pferdestall anhört? Im Yogastudio kein Problem. Hier ist man längst dahintergekommen, dass der Atem weit mehr als nur leere Luft ist– und tatsächlich ist der in unserer Atemluft, genauer gesagt Atmosphäre, vorhandene Sauerstoff die Grundlage unseres Lebens.

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Laut Statistik lassen in Deutschland rund 25.000 Frauen ihr Gesicht jedes Jahr mit Botox verjüngen. Aber man kann sicher davon ausgehen, dass die Dunkelziffer um einiges höher liegt. Viele Frauen wollen es nicht zugeben? Warum eigentlich?

Botox ist doch völlig okay, denn die Mär von 2 bis 3 Liter Wasser am Tag als Anti-Aging-Mittel ist ja nun nichts anderes als ein Märchen. Egal, wie oft Promis das beteuern. Aber niemand muss gleich einen Beauty Doc um Botox anbetteln, wenn er überlegt, wie und was er gegen seine Falten und Fältchen loswerden kann. Es gibt inzwischen Cremes und Seren und Lotionen, die fast so gut wie Botox wirken sollen.

Ja, ja, “Anti-Aging-Geschenk der Götter” hört sich erstmal ziemlich übertrieben an. Stimmt aber. Ich schwöre. Lotus ist ein wahrer Anti-Aging Booster, mit dem sich Götter – wie Buddha – schmücken, uns darreichen und uns stumm bitten: Sei wie die Lotusblume und erblühe jeden Tag aufs neue.

Diese Bitte haben auch die Beauty-Unternehmen vernommen und geforscht und untersucht und verworfen und weiter ausprobiert, um die Schönheits-Booster der Lotusblume zu entdecken und dann in ihre Produkte zu packen. Was sie an verschönernden und verjüngenden Wirkstoffen gefunden haben, ist vor allem in Sachen Anti-Aging geradezu göttlich…

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