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Marina Jagemann

Retox satt Detox

Die Themen Detox und Selbstoptimierung sind Dauerbrenner. Na klar, man kann ja inzwischen an sich selbst auch wirklich alles optimieren, von der Nasenspitze bis zu den mit Hyaluronsäure unterspritzen Fußsohlen, damit die High Heels nicht zu sehr drücken…

Und sich selbst via Self-Tracking auf die Finger schauen liegt ja eh im Trend: Wieviel Schritte waren es heute? Kalorienverbrauch? Schlafqualität? Da gefällt mir die Nachricht, dass Retox (statt Detox) sich zu einem neuen Trend entwickelt. Richtig gelesen. Alles, was ungesund ist, ist jetzt offiziell erlaubt!

Beauty Behandlungen

Favourites in November

Mein Gefühlszustand hat sich seit November schlagartig verändert und das setzt sich in den nächsten Wochen fort. Ich mutiere abends viel öfter zum Couch-Potato statt wie im Sommer lustig und fröhlich unterwegs zu sein. Man kann mich schon fast als Winterhasserin bezeichnen. Wer bitte braucht Kälte und dunkle Stunden? Ich mache mich auf die Suche nach Strategien gegen den Winterblues…

Auf die Frage Botox to go or No antwortet Dr. Sonja Sattler, Geschäftsführerin der Rosenpark Klinik: “Botulinumtoxin ist ein Medikament welches ausschließlich in ärztliche Hände gehört! Deshalb ist Botox to go der falsche Weg. Natürlich erscheint eine Botulinumbehandlung auf den ersten Blick relativ leicht, dennoch muss man als Behandler genau wissen, wie viele Einheiten in welchen Muskeln injiziert werden. Das misst sich unter anderem auch an der individuellen Muskelstärke des Patienten. Genauso muss man bei jedem Patienten genau hinhören, was er sich wünscht. Wie auf neudeutsch „frozen“ das Ergebnis wirken soll. Glücklicherweise wollen die meisten unserer Patienten natürlich aussehen und lediglich eine stark ausgeprägte Zornesfalte oder Krähenfüße behandelt haben. „Botox to go“ ist für mich als Wording eher ein Fehler im System. Es ist und bleibt eine ernstzunehmende medizinische Behandlung.”

Ästhetische Medizin Face Care Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Schönheit in Zeiten von Social Media! Was ist schön?

Was bedeutet eigentlich Schönheit, was sind Schönheitsideale und wer bestimmt, was als hübsch oder hässlich gilt? Eine Frage der modischen Trends, sagen die einen. Für andere ist es die zeitlose Symmetrie der Gesichtszüge und des Körpers. Ein VIDEO-Interview über Trends und Tendenzen mit Dr. Sonja Sattler, Geschäftsführerin der Rosenpark Klinik in Darmstadt.

Die perfekte Nase, der perfekte Mund, die perfekten Körpermaße – die jeweiligen Schönheitsidealideale sind heute käuflich. So kann aus einem Menschen eine lebende Barbie werden – Valeria Lukyanowa macht es vor. Und wie die sozialen Medien Einfluss auf die Wahrnehmung von Schönheit nehmen ist immer öfter auch Thema in der Ästhetischen Medizin. Also, was ist überhaupt schön und was sind Schönheitsideale in Zeiten von Social Media?

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Dufte Auszeit – Duftkerzen sind Seelenschmeichler

Duftkerzen kann man nie genug zu Hause haben? Schon wahr, vor allem, wenn der Winter lang und dunkel ist. Wärme und eine kuschelige Atmosphäre sind das beste Mittel, um sich in eine gute Stimmung zu versetzten. Jetzt ist Hochsaison für Luxus Duftkerzen…

Luxus Duftkerzen können zu wahren Kultobjekten werden, wenn sie nicht nur warmes Licht, sondern auch noch einen herrlichen Duft verströmen. Viele der Duftkunstwerke sind von Hand hergestellt, aus Bienen- oder Pflanzenwachs verfeinert mit reinen ätherischen Ölen. Die subtilen Kompositionen sind oft sogar ständige Reisebegleiter, weil sie unterwegs in jeden Raum vertraute Atmosphäre zaubern. Aus der Aromatherapie weiß man außerdem, dass der Geruchssinn direkt mit dem Gehirn verbunden ist und unsere Gefühle beeinflusst. Warum an kühlen Wintertagen also nicht nebenwirkungsfreies Stimmungsdoping betreiben.

Augen Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Anti-Aging im Winter – die besten Tipps und Tricks

Frau auf einem Berg für Anti-Aging im Winter

Anti-Aging ist ein großes Thema für viele Menschen, doch vor allem im Winter wird unsere Haut stark strapaziert, sodass wir unsere Pflege-Routine anpassen sollten. Hier haben wir alle wichtigen Tipps und Tricks zum Thema Anti-Aging im Winter zusammengefasst, damit die Haut in der kalten Jahreszeit nicht an Elastizität, Vitalität und Frische verliert.

Anti-Aging ist ein großes Thema für viele Menschen, doch vor allem im Winter wird unsere Haut stark strapaziert, sodass wir unsere Pflege-Routine anpassen sollten. Hier haben wir alle wichtigen Tipps und Tricks zum Thema Anti-Aging im Winter zusammengefasst, damit die Haut in der kalten Jahreszeit nicht an Elastizität, Vitalität und Frische verliert.

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Was tun gegen den Winterblues?

Die Tage werden immer kürzer und ich muss schon um vier Uhr am Nachmittag im Büro das Licht einschalten. Als Sommerkind macht mir der Winter emotional immer zu schaffen. Was tun gegen den Winterblues?

Mein Gefühlszustand ändert sich im November und das setzt sich in den nächsten Wochen fort. Ich mutiere abends viel öfter zum Couch-Potato statt wie im Sommer lustig und fröhlich unterwegs zu sein. Man kann mich schon fast als Winterhasserin bezeichnen. Wer bitte braucht Kälte und dunkle Stunden? Ich mache mich auf die Suche nach Strategien gegen den Winterblues.

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Our Favourites in October

Gibt für ästhetische Eingriffe das „richtige“ Alter? Die Antwort dazu lautet: Nein! Die Haut und auch die Hautalterung ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. In welchem Alter ist ein Facelift sinnvoll? „Wenn das gefühlte Alter nicht mehr mit dem Spiegelbild übereinstimmt und minimalinvasive Methoden nicht mehr effektiv, ist der richtige Zeitpunkt für ein Facelift“, erklärt der Plastische Gesichtschirurg Priv-Doz. Dr. Dr. Roman Rahimi von der Rosenpark Klinik.

Eine gesunde Lebensweise schützt unseren Körper vor Zellstress. Dieser stellt eine wichtige Ursache für die Alterung dar, denn durch den Zellstress und den damit im Körper freiwerdenden Radikalen werden unsere Zellen geschädigt. Eine gesunde Lebensweise hilft zum einen dabei, den Zellstress zu vermindern und zum anderen die Radikale abzufangen. Ein weiterer Grund warum die Zellen und damit auch unsere Haut altert ist die sogenannte Verzuckerung, die Glykation. Hilft dagegen OPC Kosmetik?

Face Care Hautunreinheiten Pflege Top-Thema

Was ist eigentlich nicht komedogene Kosmetik?

Zur täglichen Pflege gehört für die meisten Menschen die Nutzung von Kosmetik. Ich setze dabei auf nicht komedogenes Make-up und Pflegeprodukte, die die Entstehung von Mitessern nicht begünstigen. Die meisten Menschen haben von diesem Begriff noch nie etwas gehört. Was ist nicht komedogene Kosmetik?

Kosmetik schützt doch generell vor Pickeln und Hautunreinheiten, oder? Nicht ganz, denn es gibt erhebliche Unterschiede. Ein neuer Trend ist nicht komedogene Kosmetik. Was schwer auszusprechen ist, sorgt für offene Poren!

Ästhetische Medizin Augen Gesicht Top-Thema Wangen

Botox to go or NO?!

Längst sind Botox Behandlungen nicht mehr aus der Ästhetischen Medizin wegzudenken. Sie glätten Falten, werden aber auch gegen Haarausfall oder Migräne eingesetzt. Allerdings hat der Botox Boom auch dazu geführt, dass es unseriöse Angebote gibt. Was steckt beispielsweise hinter Botox to go? Wie erkennt man seriöse Behandler?

Entdeckt wurde die faltenglättende Wirkung Neurotoxins durch die kanadische Augenärztin Jean Carruthers im Jahr 1987 als Nebenwirkung bei einer Patientin, die gegen unkontrollierbares Augenzucken behandelt wurde. Heute gibt es viele Anbieter auf dem Markt, die sich unter anderem bei den Preisen unterscheiden. Macht Botox to go Sinn? Antworten im Video von Dr. med. Sonja Sattler, Gründerin der renommierten Rosenpark Klinik und der Bellari Rosenpark. Mit ihrer Erfahrung von 23 Jahren Rosenpark Klinik mit über 80.0000 gesichtsverjüngenden Maßnahmen, weiß sie, worauf man als Patient achten sollte und welche Risiken diese medizinische Behandlung mit sich bringt!

Detox Gesundheit Lifestyle Reisen & Hotels Top-Thema

Digital Detox Reisen

Arbeit, Stress, Handy-Alarm: Unser Leben ist derart beschleunigt, dass es vielen selbst während des Urlaubs schwerfällt, innerlich zur Ruhe zu kommen. Immer mehr Hotels spezialisieren sich daher auf Digital Detox. Denn Ferien im Offline Modus sind wahrer Balsam für die Seele. Hier Tipps für Digital Detox Reisen.

Ein Tag ohne Handy? Für viele undenkbar. Und doch ist Digital Detox – vor ein paar Jahren noch ein weitestgehend unbekannter Lebensstil – längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Vergleichen lässt sich das mit Ernährung: Es hat auch lange gedauert, bis ein Bewusstsein für Schadstoffbelastung in Lebensmitteln entstanden ist. Inzwischen ist „Bio“ kein Schimpfwort mehr für unsexy Körnerfutter, sondern ein Statement für einen bewusst gesunden Lebenswandel. Auch Kosmetik ohne schädliche Inhaltsstoffe wird immer gefragter. Und wie „giftig“ permanente Internetnutzung durch Tablet, Smartphone & Co. sein kann, spüren viele Menschen am eigenen Leib. Deshalb lohnt es sich über eine Digital Detox Reise nachzudenken.

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Welcome bei Deutschlands erstem Blogazine rund um die Themen “The Art of Aging”. Mein Name ist Marina Jagemann und ich beschäftige mich seit über 25 Jahren mit beautyvollen Themen. Allein 14 Jahre war ich bei der Zeitschrift Madame für alles zuständig, was mit Schönheit und Gesundheit zu tun hat. Diese Expertise steckt jetzt im Blogazine und in meinem Podcast. Es macht unglaublich viel Spaß, Beiträge rund um Kosmetik, Ästhetische Medizin und Lifestyle zu recherchieren und online zu veröffentlichen. An dieser Stelle gibt es jetzt meine Top-Empfehlungen als News, Good to know oder Top-Spot. Bei Fragen, Anregungen oder Kritik bin ich gern erreichbar: info@marinajagemann.com oder über eine Message bei Facebook oder Instagram. Viel Freude beim lesen, teilen, followen!

MASSAGE MIT TIEFGANG

Tiefe Entspannung, Stressabbau und gleichzeitig mehr Energie. Hört sich gut an und ist ein Versprechen der VegetoDynamik. Was steckt dahinter und kann das funktionieren? Um das herauszufinden mache ich mich auf den Weg nach Bernried an den Starnberger See zu Margot Esser, die diese Methode ins Leben gerufen hat. Ganz nach dem Motto: „Berühren ist mehr als Anfassen“, sollen durch die Behandlung Gefühle und Gedanken umgelenkt werden. Quasi ein Reset des Nervensystems in 90 Minuten. Die Therapie vereint heilsame Berührung mit einfühlsamen Worten und dem bewussten Atmen von Licht. Ich habe nach dem Treatment das Gefühl, dass mir eine Last von den Schultern genommen wurde und ich fahre mit neuer Energie zurück nach München…

IMMUN BOOST

Der körpereigene Stoffwechsel kann die Spurenelemente Zink, Selen und Chrom nicht selbst bilden. Deshalb macht es Sinn, diese über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Zink wird beispielsweise für die Zellteilung sowie für die Zellvermehrung benötigt und schützt diese zudem vor oxidativen Stress. Selen unterstützt die Funktion des Immunsystems und die gesunde Abwehr und trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei. Und Chrom steuert zum Beispiel den Kohlenhydratstoffwechsel – darüber hinaus beeinflusst es den Cholesterinspiegel, den Proteinstoffwechsel und die Zellteilung. Die drei Spurenelemente stecken im “Immun Complex” von ITSME.NOW, ca. 20 Euro für 120 Kapseln.

PATENTIERT SCHÖN!

Zur Zeit meine Pflegefavoriten: Je nach Hautbedürfnis kann man zwischen zwei Texturen wählen: Sowohl in “The Cream” als auch in “The Rich Cream” steckt TFC8®, der von Professor Augustinus Bader patentierte Komplex aus natürlichen Aminosäuren, hochwertigen Vitaminen und synthetisierten Molekülen, die natürlich in der Haut vorkommen. Der Komplex soll die Regenerationsprozess der Zellen aktivieren. “The Cream” und “The Rich Cream” je 50ml 240 Euro.

IN DEN BESTEN HÄNDEN

Das Skinmedics Institut am Tegernsee bietet dermo-kosmetische Behandlungen für jedes Hautbedürfnis. Alle Behandlungs-Konzepte werden individuell auf die jeweiligen Hautbedürfnisse abgestimmt. In Sachen “Better Aging” hat sich das nicht-invasive Treatment mit Radiofrequenz bewährt. Die eletrischen Impulse des “vega”-Geräts regen tief in der Haut Regenerationsprozesse an. Die Grenzschicht zwischen Dermis und Subkutis ist für den Volumen- und Elastitizitätsverlust der Haut verantwortlich und genau hier wirkt “vega”. Eine Behandlung von Gesicht und Hals kostet 270 Euro (80 Minuten), Gesicht, Hals und Dekolleté 340 Euro (100 Minuten).

RELAX LOTION

Zur Zeit gehört die “Aloe Heat Lotion” von Forever zu meinen “Preferred Products”. Sorgt nach einem Tag am Schreibtisch mit Laptop und Zoom-Meetings minutenschnell für Entspannung. Die Lotion enthält Aloe Vera, Menthol, Aprikosen- und Eukalyptusöl. Das Besondere: Die intelligente Creme wärmt oder kühlt, je nachdem, was der Körper gerade braucht. Die “Aloe Heat Lotion” ist auch super für Massagen geeignet. Gibt’s bei Forever, 118 ml circa 18 Euro.

… Astrid von Stockar, CEO von Swissdent:

Das Thema Umweltschutz ist auch in der Zahnpflege angekommen. Was versteht man unter „Green Plastic”?

“Unsere Zahnpastatuben bestehen aus dem Kunststoff Polyethylen, der normalerweise mit fossilen, endlichen Rohstoffen, wie Erdöl oder Erdgas, hergestellt wird. Wir verwenden nun aber für die neue nachhaltige Tubenproduktion den nachwachsenden Rohstoff Zuckerrohr.”

Die „Biocare“ Zahncreme ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu den Zähnen. Was ist das Besondere?

“Biocare stärkt mit einer neuartigen Wirkstoff-Kombination (Biomimetisches Verfahren) die Zahnoberfläche und schützt vor Empfindlichkeit. Pflanzliche Extrakte, wie das natürliche Enzym Papain, entfernen Plaque und Verfärbungen. Xylitol hat karieshemmende Eigenschaften. Zudem ist sie ist vegan und kommt ganz ohne Gluten, Laktose, Triclosan, künstliche Aromastoffe sowie Parabene aus.”

Swissdent ist ja vor allem für seine Whitening-Zahncremes bekannt. Ist die „Biocare“ Zahncreme auch beim Abrasionswert besonders schonend?

“Alles unter dem RDA-Wert 70 gilt als schonend. Die Biocare verfügt über einen tiefen RDA-Wert von 38, während herkömmliche Whitening Zahnpasten einen Abrasions-Wert von weit über 100 haben.”