Soft-Aging – das ist die Zukunft der Hautverjüngung. Vorbei sind die Zeiten schmerzhafter Beauty-OPs und stark veränderter Gesichtszüge. Es geht nicht länger darum, die optischen Veränderungen, die das Leben mit sich bringen, ausradieren zu wollen.
Es geht darum, ein Original zu bleiben und trotzdem seine natürliche Schönheit mit nicht-invasiven Behandlungsmethoden zu unterstützen. Im Jahr 2021 wurden weltweit 17,6 Millionen nicht-chirurgischeSchönheitsprozeduren durchgeführt1.
Bei dem neuen Beauty-Trend „Skinification“ dreht sich alles um die Kopfhaut. Durch die richtige Pflege sollen auch die Haare gesünder und glänzender aussehen. Wir verraten, was dabei zu beachten ist.
Warum die Pflege der Kopfhaut so wichtig ist
Tatsächlich hat die Kopfhaut einen großen Einfluss auf die Haargesundheit. Bei starken Irritationen kann es sogar zum Haarausfall kommen. Allerdings tritt nicht immer sofort der schlimmste Fall ein. Oft sieht man anhand von Schuppen oder strähnigen Haaren, dass etwas mit der Kopfhaut nicht in Ordnung ist. Um dagegen vorzugehen, sollte zunächst geklärt werden, welches Problem vorliegt, denn fettige und trockene Kopfhaut werden ganz unterschiedlich behandelt.
Trockene Kopfhaut spannt und juckt
Trockene Kopfhaut zeigt sich oft durch ein unangenehmes Spannungsgefühl. Zugleich können Schuppenbildung und Juckreiz auftreten. Auch Rötungen gehören zu den Symptomen. Allerdings lassen sich diese unter den Haaren oft nur schwer erkennen.
Wie trockene Kopfhaut entstehen kann
Normalerweise befindet sich immer ein leichter Fettfilm auf der Kopfhaut. Dieser wird von den Talgdrüsen produziert und soll die Haut schützen. Bei äußeren Einflüssen wie dem Wechsel zwischen warmer Heizungsluft und kalter Winterluft oder bei Unverträglichkeiten von bestimmten Pflegeprodukten kann die Talgproduktion aus dem Gleichgewicht geraten. Weitere Ursachen können Stress, Schlafmangel, eine unausgewogene Ernährung oder hormonelle Umstellungen sein. Bisweilen liegt eine ernsthafte Hauterkrankung, wie zum Beispiel Neurodermitis oder Schuppenflechte vor. Wer die trockene Haut nicht selbst in den Griff bekommt und starke Beschwerden verspürt, sollte einen Hautarzt aufsuchen.
Maßnahmen gegen trockene Haut
Um herauszufinden, ob eventuell eines der vielen Haarpflegeprodukte für den Zustand der Kopfhaut verantwortlich ist, sollten die meisten davon erst einmal verbannt werden. Zunächst genügt es, ein mildes Shampoo zu verwenden. Auch Haarspray und Gel sollten vorerst nicht mehr mit den Haaren in Kontakt kommen. Sobald eine Besserung der Kopfhaut eintritt, können die Pflege- und Stylingprodukte nacheinander wieder eingeführt werden. Sollte die Haut dann wieder trocken werden, wissen Betroffene sofort, welches Produkt der Übeltäter war. Darüber hinaus gibt es viele weitere Maßnahmen gegen die verringerte Talgproduktion:
Kopfhautmassagen regen die Durchblutung und die Talgdrüsen an.
Kokosöl oder hochwertiges Olivenöl beruhigen die Haut und wirken rückfettend.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist Grundvoraussetzung für eine funktionierende Talgproduktion.
Wichtige Nährstoffe wie Biotin und Vitamin E tun Haaren und Kopfhaut gut.
Fettige Kopfhaut führt zu fettigen Haaren
Zahlreiche Menschen leiden unter fettiger Kopfhaut. Sie macht sich durch schnell fettende und ständig strähnige Haare bemerkbar. Schon beim Darüberfahren mit der Hand lässt sich oft der leichte Fettfilm auf den Haaren erfühlen. Auch gelbliche und ölige Schuppen können in Indiz für eine zu stark fettende Kopfhaut sein. Manche Betroffene haben außerdem mit verstopften Poren und Entzündungen zu kämpfen.
Die Ursachen für fettige Kopfhaut
Während bei zu trockener Kopfhaut zu wenig Talg vorhanden ist, leiden Menschen mit fettiger Kopfhaut an einer übermäßigen Talgproduktion. Diese kann auf verschiedene Ursachen zurückgehen. Tatsächlich ist das Phänomen vererbbar. Bisweilen lässt es sich aber auch auf hormonelle Veränderungen zurückführen. So sind oft Teenager während der Pubertät, Schwangere oder Frauen in den Wechseljahren von fettiger Kopfhaut betroffen. Auch eine ungesunde Ernährung kann der Auslöser sein. Oftmals geht das Problem aber auf eine falsche Pflege zurück.
Behandlungsmöglichkeiten für Betroffene
Wenn die Pflege die Ursache für die fettige Kopfhaut ist, gibt es Hoffnung auf Besserung. Schon allein durch andere Haarpflege-Produkte lässt sich viel tun. Geeignet sind nicht rückfettende Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Eukalyptus, Minze, Zitrusfrüchten oder Rosmarin. Sie können das Nachfetten der Kopfhaut ein wenig herauszögern, sodass sie nicht sofort wieder ölig wird. Außerdem sollten Betroffene auf das tägliche Haarewaschen verzichten und die Haare stattdessen nur alle zwei bis drei Tage einer kompletten Reinigung unterziehen. Häufiges Kämmen oder zu heißes Föhnen sollten ebenfalls unterlassen werden, denn sowohl der mechanische Reiz durch die Bürste als auch die Hitze beim Haartrocknen können die Talgproduktion zusätzlich anregen.
Erst kürzlich wurde wieder eine Kosmetikerin verurteilt, die unberechtigterweise Hyaluronsäure für eine Filler-Behandlung bei ihren Kundinnen gespritzt hat. Das Amtsgericht Düsseldorf verurteilte jetzt eine 37-Jährige wegen gefährlicher Körperverletzung in mindestens 27 Fällen zu zwei Jahren auf Bewährung.
„Ich halte das Strafmaß für absolut gerechtfertigt, denn immerhin geht es hier um die akute Gefährdung der Gesundheit von Menschen“, so Dr. Alexander P. Hilpert, Präsident der DGÄPC. Leider ist die Düsseldorfer Kosmetikerin kein Einzelfall.
Wenn eine Behandlung beim Beauty Doc geplant ist, ist eine fundierte, ehrliche Beratung sehr wichtig. Ganz entscheidend für die Arztwahl ist die Qualität des Beratungsgesprächs, egal ob es sich um eine Filler-, Botoxbehandlung oder um ein Lasertreatment handelt. Für ein erstes Gespräch sollte sich der Arzt Zeit nehmen. Vorsicht also, wenn Sie in wenigen Minuten abgefertigt werden. Sollten Sie nach dem Erstgespräch Zweifel haben, führen Sie weitere Gespräche. Die richtige Beratung ist der erste Schritt für ein gutes Ergebnis. Dazu ein Interview mit Dr. Susanne Steinkraus.
Pigmentflecken stören die meisten Menschen. Leider machen sie sich in der Regel an gut sichtbaren Stellen wie Händen, Hals oder Dekolleté bemerkbar und haben den wenig schmeichelhaften Namen Altersflecken. Ärzte bezeichnen die bräunlich-grauen Verfärbungen der Haut auch als Chloasma oder Lentigines seniles. Doch wie entstehen die unschönen Flecken auf der Haut eigentlich?
Sommersprossen gelten als schön oder niedlich. Größere Pigmentflecken sind dagegen nicht sehr beliebt. Wie entstehen sie und welche Methoden helfen?
Mal sind sie klein und unauffällig, mal dunkel und groß, mal sprießen sie in Form von unzähligen Sun-Spots über unsere Nase – Pigmentflecken gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Auch wenn sie meist unbedenklich sind, wollen viele sie loswerden, vor allem wenn sie ungünstig verteilt auf der Haut im Gesicht oder an den Händen auftreten.
Die Entscheidung steht: Endlich soll Schluss sein mit den tiefen Nasolabialfalten, den tiefen Stirnfalten und dem negativen Gesichtsausdruck der nicht zum aktuellen Lebensgefühl passt. Jetzt geht es darum, den richtigen Arzt für die Fillerbehandlung zu finden. Er soll fachlich kompetent und vertrauenswürdig sein und Ihr Anliegen ernst nehmen. Doch welcher Arzt kann diese Erwartungen erfüllen? Wie wichtig ist die Beratung für eine Fillerbehandlung?
Ganz entscheidend für die Arztwahl ist die Qualität der Beratung bei einer Fillerbehandlung oder um das Hautbild zu verbessern. Für ein erstes Gespräch sollte sich der Arzt Zeit nehmen. Vorsicht also, wenn Sie in wenigen Minuten abgefertigt werden.
Immer noch ein Trend im Bereich der Gesichtsverjüngung: Fadenlifting. Das Versprechen ist groß: Ein paar Fäden sollen hierbei das Gesicht in die richtige Richtung ‚ziehen’ und straffen – und zwar ohne größere Nebenwirkungen. Doch wie genau sieht der Eingriff aus und vor allem: Wieviel kann man wirklich von ihm erwarten?
Der wichtigste Tipp für die Hautpflege im Sommer ist der Sonnenschutz. UV-Strahlen können die Haut schädigen und zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und sogar Hautkrebs führen. Es ist wichtig daran zu denken, den Sonnenschutz alle 2 Stunden zu erneuern. Vor allem nach dem Schwitzen oder beim Schwimmen verliert die Sonnencreme sonst schnell ihre Wirkung.
Bei der Wahl der richtigen Sonnencreme kommt es nicht nur auf den Lichtschutzfaktor an, sondern auf weitere Eigenschaften. Zusätzliche Antioxidantien, Feuchtigkeit oder spezieller Schutz für Kinder – die Auswahl ist groß, wir berichten worauf es bei der Wahl ankommt.
Fadenliftings liegen nach wie vor im Trend. Aber was genau ist ein Fadenlift, wofür wird es eingesetzt, wie läuft es ab und was ist für die Zeit nach dem Fadenlifting zu beachten? Dazu unsere 10 wichtigsten Tipps und Verhaltensregeln.
Und so geht’s los: Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch, ärztlicher Anfangsuntersuchung bei Dr. Friederike Jandl wird mein individueller Kurfahrplan festgelegt, den ich kurz darauf bekomme. Ich bin gespannt und freue mich auf die ersten Treatments im MAYRLIFE und meine FX Mayr Kur am Altaussee.
„Der persönliche Kontakt zwischen Arzt und Kurgast liegt uns besonders am Herzen“, erklärt der Arzt. „Jeder Gast bekommt sein eigenes, ganz individuelles Gesamtpaket aus medizinischen Therapien, der Mayr Cuisine auf Hauben Niveau, Bewegung und Achtsamkeitstraining. Das muss auch so sein. Schließlich hat jeder Mensch seine eigene Geschichte und individuelle Ziele.“ Das alles wird hier im MAYRLIFE Medical Health Resort berücksichtigt.
Es ist so weit. Der Gürtel drückt, die Bluse spannt. Die Waage zeigt unerbittlich nach oben. Aber nicht nur das. Ich fühle mich müde und erschöpft und möchte sommerfit werden und neue Energie tanken. Höchste Zeit für eine Auszeit. Ich entscheide mich für eine FX Mayr Kur.
Leider, und damit bin ich nicht allein, neigt der Körper mit zunehmendem Alter dazu, Altlasten zu deponieren. An den Hüften, am Bauch, manchmal auch an den Armen und vor allem im Bindegewebe. Alles, was der Stoffwechsel nicht verarbeiten kann, wandert auf die körpereigenen Fetthalden. Zur Zwischenlagerung für Notzeiten. Abgeschoben und, mangels Notzeiten, am Ende purer Ballast. Und genau den möchte ich bei einer FX Mayr Kur endlich loswerden.
Selbst sportliche Aktivitäten veranlassen meinen Organismus kaum, solche Reserven entschieden anzupacken. Dazu kommt bei mir ein ungesunder Lebensstil mit Stress, unregelmäßigem und ungesundem Essen (zu fett, zu süß, zu viele Kohlenhydrate) und auch die nachlassende Hormonproduktion fordert ihren Tribut: Mit dem Sinken des Testosteron- und Wachstumshormon-Spiegels reduzieren sich auch die Stoffwechselaktivitäten und damit die Fettverbrennung.
FX Mayr Kur – auf du und du mit dem Darm
Ursprünglich hat der österreichische Arzt Franz Xaver Mayr (1875-1965) die Fastenregeln in Kärnten entwickelt und unter der Leitung von Dr. Erich Rauch ist am Wörthersee das weltweit erste stationäre Zentrum für die FX Mayr Medizin entstanden. Jetzt gibt es in Österreich das neue MAYRLIFE Medical Health Resort Altausee. Es basiert auf der traditionellen Medizin nach FX Mayr, kombiniert mit moderner medizinischer Expertise. Was aber begeistert so viele Menschen an dieser traditionellen Fastenkur?
FX Mayr Kur mit Tradition
Im MAYRLIFE gibt es außerdem keine pauschalen Behandlungsplan. Jede Therapie wird individuellen Bedürfnissen angepasst. Schließlich kommen die Gäste aus sehr unterschiedlichen Gründen an den Altausse. Die Palette reicht von Burn-out über Post-Covid bis zu Detox oder unerfülltem Kinderwunsch.
Clean Eating und Digital Detox
Wichtig ist nach FX Mayr aber nicht nur was man isst, sondern auch wie man isst. Jeder Bissen sollte 40-mal gekaut werden, so dass man sich vollkommen auf das Essen konzentrieren kann. Logisch das Ablenkungen wie nebenbei Handychecken oder Lesen tabu sind. Nach so viel Theorie bin ich gespannt darauf, wie genau sich die Kur im MAYRLIFE anfühlt.
