Eigentlich müsste ich dringend… besser auf meine Ernährung achten, mehr Sport treiben, häufiger entspannen… Wie den meisten Menschen fällt es auch mir sehr schwer, bequeme Verhaltensmustern abzulegen und gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Genau deshalb bin ich im…
Schutz vor Krebs, weniger Infektionen, ein längeres Leben – immer mehr Studien beweisen, dass Vitamin D ein echtes Zaubermittel in Sachen Schönheit und Gesundheit ist. Jetzt ist das Sonnenvitamin besonders wichtig, um durch die kalte Jahreszeit zu kommen! Was sind…
Der Job in der stressigen Filmbranche, die Pfunde, die mit den Jahren kommen: Die Berliner Set-Architektin Petra Bernd* hat nach jahrelangen Abnehmversuchen die Hoffnung auf Sport und Diät aufgegeben und sich für eine Liposuktion an Bauch und Hüften entschieden. Hier…
Das Vitamin C gesund ist, wissen wir. Es ist aber auch ein Anti-Aging-Talent und hilft dabei Kollagen zu bilden, freie Radikale zu fangen und Pigmentflecken aufzuhellen – darum sollte Vitamin C für die Haut zur morgendlichen Beauty-Routine gehören! Keine Creme…
Sie ist eine Dermatologin aus Leidenschaft. Ihr Beruf ist auch Berufung! Dr. Sonja Sattler ist nicht nur eine ausgewiesene Spezialisten der Ästhetischen Medizin, sie ist als “Speaker” auf vielen internationalen Kongressen unterwegs und blickt auf mehr als 25 Jahre klinische…
Schon einmal etwas von AGE gehört? Das ist nicht etwa ein neuer Hersteller für Haushaltsgeräte. Als Abkürzung steht der Begriff für Advanced Glycation Endproducts und diese sind unter anderem für die Verzuckerung der Haut verantwortlich. In der Folge kommt es…
Weniger rauchen, abnehmen und mehr Sport treiben: Gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell gefasst – und leider auch wieder schnell vergessen. Hier die Top-Ten der guten Vorsätze und warum sie so oft scheitern. Außerdem verraten Harvard Psychologen, wie…
Mit dem Kompliment: “Du strahlst so!” ist nicht immer nur ein Lächeln gemeint. Manchmal gilt das Kompliment auch einem strahlenden Aussehen. Doch wie bekommt man einen gesunden Glow, der den Teint ebenmäßig und jünger aussehen lässt? Dr. Sonja Sattler von…
Diamonds are a girl’s best friend – das wussten wir. Dass sie aber auch die Teint zum Strahlen bringen sollen ist überraschend. Die Kosmetik setzt immer öfter edelste Materialien als Wirkstoff-Bomben ein. Wenn Sie Weihnachten strahlend erleben möchten, sind diese…
Parfums sind nicht nur wertvolle Last-Minute-Geschenke. Düfte sind auch das einfachste und am schnellsten wirkende Anti-Aging-Mittel. Sagt der amerikanische Forscher Dr. Alan Hirsch aus Chicago. Und er muss es wissen: Er erforscht die Geheimnisse von Düften – wie sie wirken, auf…