All Posts By

Marina Jagemann

Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Vitamin D Mangel – was tun?

Schutz vor Krebs, weniger Infektionen, ein längeres Leben – immer mehr Studien beweisen, dass Vitamin D ein echtes Zaubermittel in Sachen Schönheit und Gesundheit ist. Jetzt ist das Sonnenvitamin besonders wichtig, um durch die kalte Jahreszeit zu kommen! Was sind Symptome für einen Vitamin D Mangel und was kann man gegen einen Vitamin D Mangel tun?

Vitamin D soll die Knochen stärken, vor Erkältungen bewahren und das Herz- Kreislaufsystem schützen. Die Liste der Benefits, die ein einzelnes Vitamin bewirken kann ist beeindruckend! Wie wichtig ist es, den Vitamin D Wert zu kennen und was hilft gegen einen Vitamin D Mangel?

Continue Reading

Ästhetische Medizin Bauch Körper Top-Thema

Bauch weg mit Liposuktion – eine schmerzhafte Erfahrung

Der Job in der stressigen Filmbranche, die Pfunde, die mit den Jahren kommen: Die Berliner Set-Architektin Petra Bernd* hat nach jahrelangen Abnehmversuchen die Hoffnung auf Sport und Diät aufgegeben und sich für eine Liposuktion an Bauch und Hüften entschieden. Hier ihre Liposuktion Erfahrung – sechs Monate nach dem Eingriff.

„Dieses ewige Abnehmen! Es klappte immer wieder gut und erfolgreich, aber genauso sicher kamen die Rückschläge. Ich habe immer Angst vor einer OP gehabt, aber irgendwann konnte ich es einfach nicht mehr ertragen, meinen Körper nur zu kaschieren. Und als bei meinem Mindestgewicht der letzten 15 Jahre Bauch, Taille und Hüften unverändert prall blieben, habe ich mir einen Ruck gegeben und bin zu einer Berliner Chirurgin gegangen, die mir von einer Freundin empfohlen worden war. Die Beratung war ausführlich und sehr freundlich, aber rückblickend nicht die Beste. Ich wurde nicht auf den Schmerz vorbereitet, die Liposuktion Erfahrung war viel schmerzhafter als erwartet.

Continue Reading
Augen Face Care Hautalterung Pflege Pigmetierung

Was bringt Vitamin C für die Haut?

Das Vitamin C gesund ist, wissen wir. Es ist aber auch ein Anti-Aging-Talent und hilft dabei Kollagen zu bilden, freie Radikale zu fangen und Pigmentflecken aufzuhellen – darum sollte Vitamin C für die Haut zur morgendlichen Beauty-Routine gehören!

Keine Creme der Welt bügelt Falten komplett aus – aber vorbeugen, dass sie erst gar nicht entstehen? Das geht schon. Insbesondere mit Pflegeprodukten, die Vitamin C enthalten. Denn unsere Haut ist permanenten Umwelteinflüssen ausgesetzt, die sie altern lassen. Durch UV-Strahlung oder Luftverschmutzung entstehen schädliche freie Radikale, also hochreaktive instabile Moleküle, die Zellen schädigen und natürliche Hautfunktionen stören. Was bringt Vitamin C für die Haut?

Continue Reading
Ästhetische Medizin Gesicht Hals Körper Top-Thema Wangen

Dermatologin und Hausärztin für die Schönheit

Sie ist eine Dermatologin aus Leidenschaft. Ihr Beruf ist auch Berufung! Dr. Sonja Sattler ist nicht nur eine ausgewiesene Spezialisten der Ästhetischen Medizin, sie ist als “Speaker” auf vielen internationalen Kongressen unterwegs und blickt auf mehr als 25 Jahre klinische Erfahrung zurück. Zu Recht kann man sie als “Hausärztin für die Schönheit bezeichnen!”

Dr. Sattler: “Ich liebe den Begriff ‘Hausärztin der Ästhetik’ oder ‘Hausärztin für die Schönheit’. Das sage ich sogar zu meinen Patienten, die ich zum Teil über 10 oder 20 Jahre begleite. Hausärztin bedeutet für mich Vertrauen und partnerschaftlicher Umgang. Ich kann mit meinem Know-how Patienten jahrelang begleiten. Natürlich kann ich nicht alles selbst umsetzten, aber ich weiß genau, wer in unserem Umfeld oder bei Kollegen geeignet ist, das jeweilige Anliegen zu realisieren. Deshalb ist der Begriff ‘Hausärztin der Ästhetik’ für mich sehr passend.”

Continue Reading
Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Was tun gegen beschleunigte Hautalterung?

Symbolbild für Hautalterung

Schon einmal etwas von AGE gehört? Das ist nicht etwa ein neuer Hersteller für Haushaltsgeräte. Als Abkürzung steht der Begriff für Advanced Glycation Endproducts und diese sind unter anderem für die Verzuckerung der Haut verantwortlich. In der Folge kommt es zu einer beschleunigten Hautalterung.

Manchmal hat man das Gefühl, innerhalb von kurzer Zeit einen regelrechten Alterungsschub zu erleben. Ist das nur ein subjektives Empfinden oder kann man tatsächlich in Schüben altern und welche Rolle spielen die AGE’s bei der Hautalterung? Dazu ein Interview mit der Anti-Aging Expertin Roswitha Sieghold von der Parfümerie Brückner in München.

Continue Reading
Gesundheit Lifestyle Top-Thema

Gute Vorsätze, die jeder schaffen kann

Weniger rauchen, abnehmen und mehr Sport treiben: Gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell gefasst – und leider auch wieder schnell vergessen. Hier die Top-Ten der guten Vorsätze und warum sie so oft scheitern. Außerdem verraten Harvard Psychologen, wie Sie es diesmal besser machen können.

Wer kennt das nicht: Jedes Jahr das gleiche Spiel: Silvester starten wir mit guten Vorsätzen. Wir wollen uns mehr Zeit für Familie und Freunde nehmen, uns weniger stressen lassen oder weniger zu essen.  Die Meinungsforschungsinstitute YouGov und Statista haben in Umfragen untersucht, welche Vorsätze den Deutschen am wichtigsten sind. An erster Stelle steht: sich weniger stressen lassen. Gefolgt von: 2. Abnehmen, 3. Gesünder Essen, 4. Mehr Sport  und Bewegung, 5. Sparsamer Leben, 6. Weniger Fensehen, Computer, Samrtphone 7. Mehr Zeit für die Familie, 8. Mehr Zeit für Freunde, 9. Mit dem Rauchen aufhören, 10. Weniger Alkohol.

Continue Reading

Ästhetische Medizin Gesicht Top-Thema Wangen

Wie bekommt man einen strahlenden Teint?

Model mit geschlossenen Augen und schönem Teint

Mit dem Kompliment: “Du strahlst so!” ist nicht immer nur ein Lächeln gemeint. Manchmal gilt das Kompliment auch einem strahlenden Aussehen. Doch wie bekommt man einen gesunden Glow, der den Teint ebenmäßig und jünger aussehen lässt?

Dr. Sonja Sattler von der Rosenpark Klinik erklärt im VIDEO-Interview was man tun kann, damit der Teint auch im analogen Leben so gesund und schön erscheint, wie bei vielen nach einer Photoshop-Bearbeitung zur Selbstdarstellung auf den sozialen Medien.

Continue Reading
Pflege Top-Thema

Parfum – das Geheimnis von Düften

Parfums sind nicht nur wertvolle Last-Minute-Geschenke. Düfte sind auch das einfachste und am schnellsten wirkende Anti-Aging-Mittel. Sagt der amerikanische Forscher Dr. Alan Hirsch aus Chicago. Und er muss es wissen: Er erforscht die Geheimnisse von Düften – wie sie wirken, auf wen sie wirken, welche Emotionen sie auslösen und ob zum Beispiel die Jahreszeiten mit Sonne, Wärme, Kälte oder Regen die Wahrnehmung von Parfum beeinflussen.

Dank Dr. Alan Hirsch wissen wir: Wer das richtige Parfum benutzt, wird von seiner Umgebung um Jahre jünger eingeschätzt. Um bis zu 6 Jahre und mehr. Was drin sein muss in einem Anti-Aging-Parfum: Im Winter ätherische Öle aus Gewürzen und Gerüche wie Moschus, Leder oder holzige Noten. Im Sommer Grapefruit und alle Düfte mit Zitrosaromen. .

Continue Reading
Augen Face Care Hautalterung Pflege Top-Thema

Macht Zucker Falten?

Dass Zucker dick macht und der Gesundheit schadet, wissen wir. Dass süße Verführungen aber auch Falten verursachen, ist nicht jedem bekannt. Die Stichworte dazu lauten Glykation und AGE. Mehr Infos von der Anti-Aging Expertin Roswitha Sieghold.

Beim Gedanken an zart schmelzende Schokolade werde ich schwach. Oder auch, wenn ich mir eine Zitronentarte mit Baiser vorstelle. Damit bin ich nicht allein. Welche Rolle die Verzuckerung der Haut, Glykation und die AGE Werte im Zusammenhang mit dem Thema Anti-Aging spielen und was man dagegen tun kann, erklärt Roswitha Sieghold, Anti-Aging Expertin der Parfümerie Brückner.

Continue Reading
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner