Recreation

Yoga mit Gesundheitsguru Julie Montagu

Wohlgeformter Body, Flexibilität, Gelassenheit – die Liste der Yoga-Benefits ist lang. Yoga macht einen schönen Teint, ist ein Immun-Booster und löst Blockaden. Bei so vielen positiven Effekten: nichts wie auf die Yogamatte! Und das am besten mit einer der weltweit bekanntesten Yogalehrerin in einer Bergkulisse, die allein schon Entspannung pur ist. Eine Preview…

Als würde es nicht reichen, eine der weltbesten Yoga-Lehrerinnen zu sein, ist sie auch noch zertifizierter Gesundheitscoach, Speaker, Bestseller-Buchautorin, Bloggerin von „Flexi Foodie“ und TV-Star aus „Ladies of London“: die Amerikanerin Julie Montagu mit Wohnsitz in London.

Highlight für Yoginis und FoodiesYoga mit Gesundheitsguru Julie Montagu - Retreat-Package im SPA-Hotel Jagdhof

Vom 15. bis 20. Oktober findet im 5-Sterne SPA-Hotel Jagdhof ein Yoga- und Nutrition-Retreat mit Julie Montagu statt. Das Retreat ist aber nicht nur für Yoga-Liebhaber gedacht, sondern für alle, die sich nach Entschleunigung, gesunder Ernährung und Digital Detox sehen. „Yoga und gesunde Ernährung – für mich gehört das zusammen wie Harry und Sally aus dem gleichnamigen Film“, so Yoga- und Superfoodguru Julie Montagu.

Und so sieht das Retreat-Package aus

Das 5-Tage-Package im SPA-Hotel Jagdhof beinhaltet:

  • fünf Nächte mit Frühstück und Abendessen, das vom Gourmet-Team des Hotels und Julie Montagu speziell kreiert wird
  • vier Yoga-Einheiten à 90 Minuten mit Julie Montagu
  • Power-Drinks nach jeder Yogastunde
  • zwei Nordic-Walking-Einheiten
  • eine Pilates-Einheit
  • eine Sinneswanderung mit Meditation auf dem Stubaier WildeWasserWeg
  • eine exklusive Goodie-Bag mit Beauty-Produkten
  • ein Abendvortrag mit interessanten Tipps zu gesunder Ernährung
  • ein Exemplar des BuchsEat Real Food: Simple Rules on Health, Happiness and Unstoppable Energy“ von Julie Montagu

Das Package kostet im Einzelzimmer pro Person ab 1.245 Euro, im Doppelzimmer ab 1.300 Euro pro Person. Schnell buchen lohnt sich, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Das Retreat findet auf Englisch statt.

Weitere Informationen gibt es unter: www.juliemontagu.com und www.hotel-jagdhof.at

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