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Marina Jagemann

Recreation

Am Tag der Stille entfaltet Bali seine magische Energie

Wenn am 28. März auf Bali das neue Jahr beginnt hört man weder Champagnerkorken knallen noch gibt es ein Feuerwerk. Das neue Jahr beginnt vielmehr mit einem „Tag der Stille“, Nyepi genannt. Kein Licht, kein Lärm, keine Arbeit – dafür Fasten, Meditieren und Ausruhen. An den beiden Tagen zuvor darf es allerdings richtig laut und bunt werden. Um böse Geister zu vertreiben ziehen in einer Prozession riesige Pappmaché-Dämonen, Ogoh-oghos genannt, durch die Straßen und werden abends verbrannt. Bali ist aber nicht nur zu dieser Zeit magisch…

Wer die Welt der Götter und Dämonen erleben möchte ist auf der indonesischen Insel genau richtig. Manchen Gegenden auf Bali wird eine besonders magische Kraft nachgesagt. Dazu zählt die Künstlerhochburg Ubud im Landesinneren, das frühere balinesische Königreich Karangasem im Osten der Insel und die weißen Traumstränden von Nusa Dua im Süden. Wunderbare Resorts sorgen zusätzlich für göttliche Momente. Die Luxus-Hotelkette Aman ist auf dem magic Island gleich mit drei Häusern vertreten.

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Dental Beauty

Business-Zahnkorrektur

Wer im Berufsleben Erfolg haben möchte, legt auch viel Wert auf sein Äußeres. Denn im Job zählt ein gepflegter erster Eindruck, der jedoch oftmals durch leichte Zahnfehlstellungen getrübt wird. Um mit einem schönen Lächeln zu punkten, lassen sich heutzutage viele Männer und Frauen ihre Zähne quasi unsichtbar verschönern.

„Vor allem Prominente und Menschen, die beruflich sehr eingespannt sind, nutzen Methoden wie die versteckte Zahnschiene oder -spange“, weiß Dr. Stephan Ziegler, leitender Zahnarzt und Gründer der KU64-Zahnarztpraxis aus Berlin. „Denn beim Lächeln in die Kamera bleiben diese unentdeckt und ein ästhetisches Behandlungsergebnis stellt sich sehr schnell ein.“

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Recreation

Schlosshotel Fleesensee: alles vom Feinsten!

Ein paar Tage Auszeit: allein die Aussicht darauf lässt den Stresspegel fast augenblicklich sinken. Und kaum hat man über den roten Teppich die Eingangshalle des Schlosshotels Fleesensee erreicht, fällt jede Anspannung von einem ab. Es ist der Eintritt in eine Luxusoase, die Verwöhnung für alle Sinne verspricht.

Das Haus mit den zwei Türmchen, 1842 von Graf Ludwig II. von Blücher erbaut, präsentiert sich völlig neu renoviert: Moderne Eleganz in historischem Gemäuer! Loderndes Kaminfeuer, Designer-Sitzmöbel, extravagante Lampen, üppige Blumenarrangements und farblich perfekt abgestimmte Dekos schaffen die Wohlfühl-Atmosphäre, die einem im ganzen Haus begegnet. Dazu trägt auch das überaus freundliche Personal bei, das den Gästen jeden Wunsch von den Augen abliest.

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Health

Zeit für einen Ölwechsel – wie Öle jung halten

Der „Ölwechsel“ im Körper ist in Sachen Anti-Aging eine gute Grundlage. Er verspricht schönere Haare, einen frischen Teint, feste Nägel aber auch gesündere Bänder und Gelenke. Manche Öle können sogar gegen Viren helfen und schädliche Stoffe neutralisieren.

Die Wichtigste Empfehlung vorweg: „Öle gehören grundsätzlich nicht in die Pfanne,“ erklärt Ernährungsexpertin Ursula Schöller und begründet: „Fette die erhitzt werden, sollten eine stabile Struktur haben, das heißt gesättigt sein. Nur so kann man sicher gehen, dass ihre molekularer Aufbau bestehen bleibt und sich keine Transfette oder weitere gesundheitsschädigende Substanzen entwickeln.“ Zum Erhitzen empfiehlt sie Kokosfett (gibt’s auch geschmacksneutral!) oder Ghee (geklärte Butter), beides kann man bedenkenlos hoch erhitzen und der Körper leicht verstoffwechseln.

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Recreation

Last Snow – Ski.In-Ski.Out am Achensee

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich kurz vor dem Start in den Frühling noch einmal Winterfeeling wünschen. Dann sind sie im Hotel „Das Kronthaler“ am Achensee genau richtig.

Tempo raus und eigene Wege entdecken. Der neueste Trend: Nichts wie weg von überfüllten Pisten, die Warteschlangen an den Talstationen vermeiden. Wohl nicht zuletzt deshalb ist Langlaufen so angesagt wie nie.

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Aesthetic Medicine

Gefährliche Brust OP’s? So finden Sie den richtigen Arzt!

Die Brustvergrößerung ist seit vielen Jahren die Nummer eins unter den ästhetisch-plastischen Operationen in Deutschland. Leider ist diese Operation aber auch diejenige, die die meisten Korrektureingriffe nach sich zieht. Worauf sollte man achten, um bei einer geplanten OP auf der sichern Seite zu sein?

„Eine Brustvergrößerung ist viel mehr als einfach nur ein Implantat unter die Brust zu schieben“, stellt Prof. Dr. Dennis von Heimburg, Präsident der VDÄPC (Vereinigung der Deutschen Ästhetisch Plastischen Chirurgen), klar. „Bei der Auswahl des Operateurs sollte die Patientin daher große Sorgfalt im Vorfeld walten lassen und nicht allein den Preis entscheiden lassen“, rät Prof. von Heimburg. Doch worauf sollte man achten?

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Anti-Aging

Teint Booster: Peeling

Frühling wird’s! Und damit höchste Zeit, den Teint vom Grauschleier des Winters zu befreien. Wie das geht? Am besten mit einem Peeling. Denn die sind heute sanft und effektiv zugleich.

Mach neu! Peelings sind Multitalente, wenn es um das Thema Hauterneuerung geht. Sie lösen abgestorbene Hautzellen aus der obersten Hautschicht und fördern die Durchblutung. Neue und innovative Peelings sind außerdem so sanft, dass sie sogar jeden Tag angewendet werden können.

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Recreation

Weniger ist mehr! Fastenkuren im Überblick

Für die meisten Hollywoodstars fängt die Fastenzeit vermutlich schon einige Wochen vor der Oscar-Verleihung an. Wir konnten es hierzulande im Karnevalskostüm noch einmal so richtig krachen lassen. Doch ab Aschermittwoch kommt die Zeit der Ernüchterung. Da werden die Gürtel wieder enger geschnallt. Schließlich soll das leichte Business-Kostüm schon bald perfekt sitzen.

Aber Achtung, mit Diäten hat Heilfasten eigentlich nichts zu tun. Wer fasten will, muss gesund und belastbar sein. Ein Weg zum langfristigen Abnehmen ist das Fasten nicht, das verlorene Gewicht stellt sich danach fast automatisch wieder ein. Es sei denn, das Fasten wird zur bewussten Zäsur, um mit eingeschliffenen Gewohnheiten zu brechen. Eine Fastenzeit ist der perfekte Einstieg in den Ausstieg, eine gute Möglichkeit, Körper und Geist von überflüssigem Ballast zu befreien und anschließend seinen Lifestyle zu ändern. Der Kopf kommt zur Ruhe, Energie wird frei.

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Recreation

New Opening: Day Spa im Bali Feeling

Chillen im Infinitypool oder in der Kerzensauna, Wohlfühl-Massagen und zum Ausklang auf die Sonnenterrasse. Ein Wellness-Tag ist wie Kurzurlaub. Einfach herrlich!

Die Luxus-Auszeit vom Alltag ganz ohne Kofferpacken und weite Anreise liegt im Trend und Day Spas boomen. Wer in Düsseldorf lebt oder Urlaub macht, muss jetzt nicht mehr weit fliegen, um sich ein bisschen wie auf Bali zu fühlen. Continue Reading

Case Studies

Mit Radiofrequenz gegen Cellulite

Das Problem ist ein rein weibliches: wer die Studien zum Thema durchforstet, erfährt, dass hierzulande, wie auch rund um die Welt, 80 bis 90 Prozent aller Frauen unter Cellulite leiden – Models übrigens inbegriffen. Können Behandlungen mit Radiofrequenz helfen? Ein Erfahrungsbericht.

Eigentlich ist Franziska N.* mit ihrem Body ganz zufrieden. Sie lebt sehr bewusst, ernährt sich gesund und macht regelmäßig Sport. Aber egal mit welchen Mitteln sie ihren, zugegebenermaßen nicht sehr stark ausgeprägten Dellen und Wellen bisher zu Leibe gerückt ist, ein prägnanter Erfolg war nicht sichtbar. Umso neugieriger ist die 36-jährige jetzt auf ein Gerät, das Cellulite mit Radiofrequenz verbessern soll.

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